Wersja twojej przeglądarki jest przestarzała. Zalecamy zaktualizowanie przeglądarki do najnowszej wersji.

RUMIANEK

Opublikowany 2016/09/30

Kochani, żyjemy w ciągłym stresie, często jemy w biegu i byle jak, nie przestrzegając żadnej diety. A to co spożywamy opiera się przede wszystkim na węglowodanach. Byle szybko, byle do przodu.......ale nasz doskonały organizm w pewnym momencie zaczyna szwankować, różne choroby, różne schorzenia, a do lekarza nie pójdziemy, bo nie mamy czasu.

Włodek KrzyżanowskiWłodek KrzyżanowskiWęglowodany i inne czynniki mogą nam zafundować przewlekłą chorobę, która zrujnuje nasz organizm.
Postarajmy się zmierzyć poziom cukru, jeżeli będzie za wysoki czyli przekraczał 100…. no to niech nam zapali się czerwone światło, bo możemy mieć CUKRZYCĘ!!!!
W większości przypadków wysoki poziom glukozy zawdzięczamy sobie sami

 a to dzięki:
- niezdrowej diecie
- siedzącemu trybowi życia
- życiu w ciągłym stresie
- paleniu papierosów
te i inne czynniki zwiększają zachorowalność na cukrzycę.
Gdy się dowiemy, że mamy podwyższony poziom cukru, który się utrzymuje trochę dłużej niż tydzień, przystopujmy trochę- żeby później nie było za późno.

 

RumianekRumianek


Zmieńmy przede wszystkim dietę i ograniczamy węglowodany czyli cukry.

Wiem że niektórym osobom jest trudno wybrać się do lekarza, bo szkoda czasu, no i oczywiście „Ja nie mam czasu na głupstwa”.

Skoro tak…
To może spróbujesz z nami sporządzić domowy napar z dwóch składników, które często mamy w kuchni RUMIANEK i CYNAMON i dla swojego dobra, będziesz go pić przez 3 tygodnie, na czczo lub po obiedzie. Ale, ponieważ obiad lub lunch jesz w biegu to pozostaje zrobienie świeżego codziennie rano. Twój organizm będzie Ci za to wdzięczny.

CynamonCynamonBierzemy:
1 szklankę wody ( najlepiej z butelki a nie z kranu)
1 łyżkę stołową kwiatostanu rumianku - nie ziela!!!!
1 płaską łyżeczkę od herbaty cynamonu
W rondelku gotujemy wodę z cynamonem. Wrzątkiem zalewy kwiatostan rumianku i zaparzamy pod przykryciem przez około 10 min.
Oddcedzamy i spokojnie wypijamy filiżankę przyjemnego Naparu.

Rumianek dzięki dużej zawartości Kwercetyny,  przy systematycznym przyjmowaniu Naparu, obniża poziom cukru
Cynamon poprawia metabolizm naszego organizmu i stabilizuje poziom insuliny w trzustce.

A już tak na koniec, to ja piję regularnie sam rumianek (kwiatostan) na noc i śpię jak małe dziecko do samego rana. Tak- więc, jak nie jesteś zagrożony/zagrożona cukrzycą, polecam rumianek na spokojny sen.

Włodek

 

Polityka cookies

Ten serwis korzysta z plików cookies do przechowywania informacji na twoim komputerze.

Czy akceptujesz?