Włodek KrzyżanowskiWiosna na dobre już się rozgościła, za oknem kolorowo, pachnie zielenią, jest już piękniej a czy też my Kochani odczuwamy na sobie, wiosnę, porę nowego życia i młodości.
Spójrzmy w lustro........po poprzedniej porze, wiatry, mrozy i suche powietrze, pozostawiły na naszych twarzach niepotrzebne zmarszczki, szczególnie worki pod oczami, a nasza cera jest przesuszona i szara.
To zimowe suche powietrze, brak świeżych witamin i niezbyt sympatyczne powietrze, pozostawiły na naszej twarzy szare bruzdy.Pełna radości wiosna, świergot ptaków, piękne zapachy, pobudzają zmysły do działania.
Pragniemy odżywić naszą cerę i nadać jej zdrowy i piękny wygląd. Zawsze chcemy być piękni a szczególnie właśnie z tą porą roku. Sklepy są wprost zawalone różnymi kremami i maseczkami które mają na celu osiągnąć zamierzony przez nas cel.
Ale kochane moje Kobiety zanim sięgniemy na sklepową półkę po upragniony krem to wykonajmy najpierw dwie czynności:
1. Czytajmy uważnie skład tych przecudownych specjałów i zwróćmy uwagę przede wszystkim na zawartość składników bogatych w witaminy i składniki odżywcze a szczególnie też zwróćmy uwagę na tzw E-cuda które bardziej nam zaszkodzą. Niedługo
podam wszystkie E z podziałem.
2. Gdy już wybierzemy odpowiedni dla naszej cery krem, wykonajmy najpierw PEELING, a najlepiej domowy bo wtedy wiemy z czym to się je i jak nam zregeneruje naszą brzydką cerę.
Ale proszę też pamiętać że doskonałe efekty "naprawy" naszej cery przyniosą nam mało popularne domowe maseczki. Najlepiej zrobić je ze świeżych warzyw i owoców.
Witaminy i kwasy zawarte w owocach i warzywach bardzo szybko poprawią stan naszej zszarzałej cery. ALE PAMIĘTAJMY , SPRAWDŹMY CZY NIE JESTEŚMY ALERGIKAMI !!!
Trzy maseczki:
1. Z jabłek - działa regenerująco i odżywczo. Aby ją przygotować, ścieramy na papkę 1 jędrne jabłko, dodajemy 1 łyżkę stołową świeżego twarożku i i 5-7 kropli oliwy. Delikatnie mieszamy i pomoże nam facet albo ktoś nam bliski nałożyć na twarz. Zmywamy po 25 minutach.
2. Z pomidora - idealnie matująca, do cery trądzikowej. 1 łyżkę stołową zalewamy 1 łyżką wrzątku, najlepiej z wody mineralnej i odstawiamy pod przykryciem na 10 minut. Sporego pomidora, obieramy ze skórki i rozgniatamy aby wymieszać go z papką z płatków owsianych. Po około 30 minutach zdejmujemy maseczkę z twarzy i zmywamy chłodną wodą.
3. Z truskawek - działa wygładzająco, ujędrnia i wybiela skórę. Ok 6-7 truskawek dokładnie ale i delikatnie myjemy aby je utrzeć z 1 łyżką oleju sojowego. Nakładamy na 20 minut i zmywamy letnią wodą.
Nasza cera jest już ładniejsza i bardziej jędrną to może zjemy coś wiosennego:
200 g twarożku
Pół zielonego polskiego ogórka
Pęczek rzodkiewki
Pół pęczka drobnego szczypiorku
Jogurt naturalny
Sól i pieprz
Twarożek rozgniatamy, resztę kroimy, siekamy, zalewamy, solimy i pieprzyk no i wymieszamy ZJADAMY.
Wszystkiego dobrego Kochani
Wasz Włodek
